Qi Gong d’Automne 🍂 : 2 exercices pour renforcer vos poumons et votre énergie #qigong
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Qi Gong d’Automne 🍂 : 2 exercices pour renforcer vos poumons et votre énergie #qigong
« En médecine traditionnelle chinoise, l’automne est la saison des poumons et du lâcher-prise 🍂. Je vous propose 2 exercices simples et puissants de Qi Gong pour : 🌬️ Libérer la respiration et renforcer vos poumons 💫 Stimuler l’énergie vitale (Qi) 🍁 Trouver le calme et l’équilibre intérieur. Pratiquez régulièrement ...
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